Comment cuisiner Délicieux Soupe de lentilles (corail)

Soupe de lentilles (corail). En hiver, on votera sans concession pour une bonne soupe de couleur rose - orange et délicatement parfumée à base de…. lentilles ! Oui, les lentilles peuvent paraître dégoûtantes et has-been mais c'est tellement bon ! Ces légumineuses ne sont pas toujours appréciées des enfants et sont pourtant pleines de bienfaits pour la santé ! Épluchez et émincez l'oignon.

C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment. Soupe aux lentilles corail : conseils avant préparation. Si vous prenez des lentilles entières (comme moi) le temps de cuisson est plus long que les lentilles cassées. Vous pouvez avoir Soupe de lentilles (corail) utilisant 12 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Soupe de lentilles (corail)

1. C'est 100 g of lentilles.
2. C'est 1 of carotte.
3. C'est 1 of pomme de terre.
4. C'est 1 of courgette.
5. Vous avez besoin 1 of tomate.
6. Vous avez besoin 1 of oignon.
7. Vous avez besoin 3 gousses of d'ail.
8. Vous avez besoin 1 of cuillère à dessert de concentré de tomate.
9. C'est of bouquet garni (persil, coriandre, laurier, céleri).
10. Préparer 1 of c.à.c (curcuma, PN, gingembre, coriandre moulu, cumin, sel).
11. Vous avez besoin 2 of c.à.s d'huile.
12. C'est 1 of noisette de beurre.

Pensez donc à adapter en fonction de cela. Si vous trouvez que la soupe est trop épaisse après cuisson, rajouter de l'eau puis faites bouillir votre soupe à nouveau. Direction l'Inde avec cette savoureuse soupe de lentilles corail au lait de coco à l'aspect velouté qui est la bienvenue avec les chutes des températures qui me poussent à préparer des recettes aux couleurs chaudes épicées et qui nous rappelle un peu les belles journées ensoleillées. Une soupe végétarienne, saine et pleine de saveurs, on se sent.

Soupe de lentilles (corail) instructions de recette

1. Coupez tous les légumes et le blanc de poulet.
2. Mettez dans une marmite l'huile et le beurre, laissez chauffer puis rajoutez le blanc et faites sauter.
3. Rajoutez l'oignon et faites sauter quelques minutes.
4. Mettez tous les ingrédients cités, remuez 2 à 3minutes.
5. Couvrir d'eau chaude et laissez cuire.
6. À la cuisson enlevez le bouquet mixez le tout.
7. Garniture aux goût.

Soupe de lentilles corail, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Soupe de carotte aux lentilles corail de Cyril Lignac. Elle constitue un dîner ou un déjeuner parfait qui plaît à toute la famille. Voir plus d'idées sur le thème soupe lentilles corail, recette soupe lentilles corail, recette soupe lentilles. Dans une casserole, faire cuire les oignons avec les carottes dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.